雪蓮果排骨湯的做法
1.清洗肋骨
2.然後把它加入鍋裏
加入料酒
像這樣烹飪
5.清潔容器並添加幹凈的水。
加入姜片
7.燒開火
8.然後轉移到燉鍋裏燉。
9.將胡蘿蔔雪蓮果去皮並切割。
10.加入胡蘿蔔和雪蓮果
11.煮好後加鹽攪拌。
12.然後裝盤。
雪蓮果清湯的做法
1.瘦肉切丁，姜切片備用。
2.雪蓮果的外觀有點像紅薯。
去皮。
4.將雪蓮果切片，放入鍋中。
5.放入瘦肉丁。
6.放姜片。
7.倒入適量的水。
8.根據口味用鹽煮。
9.加鹽後，再煮壹下就好了。
雪蓮果的藥用功效
1，調血:可降低血糖、血脂、膽固醇，防治高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病、肥胖癥也有壹定療效。
2、幫助消化:調理和改善消化系統的不良狀況。由於雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物中含量最高的低聚果糖，能顯著促進胃腸蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還能預防腹瀉，而腹瀉是胃腸疾病的克星。
3、抗氧化:清除自由基可以減少或避免結石病的發生。
4.具有清肝解毒、降火降壓的功效，是預防和治療痤瘡、粉刺的有效藥物，是天然的美容保健品。雪蓮果還含有20多種含氧酸和礦物質以及鈣、鐵、鉀、硒等微量元素，經常食用可以提高人體免疫力。有強身健體的作用，也是男性壯陽增強性功能的天然力量。