中醫認為濕氣多由外感濕邪、飲食不規律、暴食油膩寒涼之物、長期生活在潮濕的環境中所致。
而陳皮味苦、辛、溫，有壹定的理氣健脾、祛濕化痰的作用。可用於除濕，主要用於治療痰濕咳嗽、痰多、腹脹腹痛、惡心嘔吐、消化不良、食欲不振、四肢乏力。
2陳皮配什麽喝？蒼術、厚樸、白術、茯苓等。
陳皮是蕓香科植物柑橘及其栽培品種的幹燥成熟果皮。味甘、辛，含有大量的揮發油、維生素、纖維素、生物堿等成分，有壹定的祛濕作用。
單吃陳皮祛濕效果有限，可配合壹些中草藥祛濕，如蒼術、厚樸、白術、茯苓、幹姜等，可增強陳皮祛濕效果。
3陳皮可以每天泡水嗎？不建議天天喝。
陳皮性溫、苦、辛，有壹定的理氣健脾、祛濕化痰作用。生活中用於治療痰濕咳嗽，解油膩，助消化。
但是陳皮作為壹種中草藥，每天泡水可能會對人體造成損失。壹般情況下，不建議天天喝；如果疾病需要每天喝，那麽建議在意誌下進行，不要自己盲目服藥。
4女性長期喝陳皮有什麽好處？1.喝過的陳皮在泡水中比較溫和，還會散發出濃郁的香氣。女性若適量飲用，可緩解脾胃虛弱、脾胃不和等不適癥狀，有壹定的開胃消食作用。
2.泡過的陳皮營養價值比較高。適量飲用可以提高皮膚細胞的活性，滋養嬌嫩肌膚，使女性皮膚越來越好，起到美白皮膚表面的作用。
3.泡在水裏的陳皮含有大量的維生素、氨基酸、糖、蛋白質等成分，能在壹定程度上提高女性的抗衰老能力。