1，保護血管:
保護心腦血管疾病，降低膽固醇，預防動脈硬化，預防腦出血、中風、偏癱等。保持毛細血管的適度通透性，增加血管的強度，降低毛細血管的脆性；葡萄籽可以預防動脈硬化，對心腦血管有壹定的厚度，還可以降低血脂。
降低血脂和血壓，抑制血栓形成，減少脂肪肝的發生；防止脆弱的血管壁引起的水腫和血絲；減少水腫和腿部腫脹，減少擦傷和運動損傷；葡萄籽可以抑制血栓形成，防止水腫。
改善靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
2.抗輻射性:
有效預防和減輕紫外線對皮膚的傷害，抑制自由基引起的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚和內臟的傷害。葡萄籽可以抗輻射！對於經常使用電腦和手機的人來說，可以經常吃。
3、保護消化系統:
保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
4.保護妳的眼睛:
保護眼睛免受輻射傷害，防止紅血絲；增強夜視能力，減少視網膜病變。防止晶狀體蛋白被自由基氧化，預防白內障和視網膜炎。葡萄籽可以保護視力，有利於抗氧化，還可以保護眼睛。
上面已經給大家介紹了葡萄籽的壹些好處和功效。吃葡萄籽可以抗氧化，提高免疫力，對增強體質有好處。同時還可以保護視力，日常生活中可以經常使用這樣的食物。