大豆異黃酮是從大豆中純化出來的綠色安全的保健品，無毒副作用。
大豆異黃酮有雌激素作用，主要用於女性。能調節女性雌激素水平，保持皮膚光滑有彈性。絕經期間，女性應經常服用大豆異黃酮，以緩解更年期癥狀，保持健康，延緩衰老，預防乳腺疾病和骨質疏松癥。怎麽拿？根據自己的身體狀況，咨詢醫生，遵醫囑。
男人也有雌激素，但雄性激素更強。男性也可以吃壹些大豆異黃酮。服用大豆異黃酮，補充雌激素，可以有效預防前列腺炎、骨質疏松等疾病，具有壹定的保健作用。
男性不宜長期多吃或服用大豆異黃酮。大豆異黃酮攝入過多會導致男性激素分泌紊亂、性功能障礙、乳房增大等女性化，但不會女性化。
男生真的很想明顯女性化，所以需要同時服用雌激素、孕激素和抗雄激素，長期大量服用才能有效。具體劑量咨詢醫生。
大豆異黃酮在分子結構上與人類雌激素非常相似，因此被稱為植物雌激素。但這種雌激素，人體內真正的雌激素只有千分之壹或萬分之壹的作用，其作用可以忽略不計。
此外，大豆異黃酮還可以抗癌。有研究指出，大豆異黃酮可以抑制男性前列腺癌細胞的生長，預防中老年人骨質疏松癥的發生。
既然大豆異黃酮這麽好，可以長期食用嗎？不建議這樣。過量食用任何食物都會引起不適。長期吃大豆異黃酮的男性會有女性特征。當然這種現象很少見，但也有案例。
男性可以吃大豆異黃酮，但不建議長期大量食用。但並不是說男生就不能吃，男生吃的話對皮膚也很好，對預防前列腺炎有幫助，對身體有壹定保健作用。不過，還是要提醒男生，大豆異黃酮男生不宜多吃，吃多了可能導致雄性荷爾蒙分泌紊亂，這個就不好了哦！