排骨500克胡蘿蔔。
冰糖6塊,洋蔥半片。
6片姜和八角。
2塊醬豆腐,3茶匙。
適量的料酒和鹽
紅燒排骨配紅燒土豆和胡蘿蔔
步驟1
材料:排骨500g,土豆1,香葉1,八角4個,桂皮1,冰糖20g,蔥1,料酒適量,生抽2茶匙,鹽適量。
第二步
蔥切成1-2 cm長的小塊,用來烤排骨去腥,姜切片。
第三步
將胡蘿蔔去皮,洗凈,切成滾刀狀。將土豆削皮,切成小塊。大小可以根據自己的喜好選擇!秋天壹定要給孩子多吃水果蔬菜,補充孩子需要的營養,所以燉肉的時候,經常會放壹些孩子平時選擇不喜歡吃的蔬菜。這樣肉不油膩,蔬菜的營養也融入了湯裏。
第四步
選擇細排,讓屠夫把排骨剁成2-3厘米長的小塊,冷水沖洗兩遍,初步去除血水。
第五步
鍋中放冷水,放入排骨,加入適量料酒,放入蔥姜,大火燒開,撇去排骨血沫,撈出溫水,沖洗幹凈。
第六步
控制排骨的含水量,準備好燉排骨的材料,如冰糖、八角、豆腐、姜片等。
第七步
鍋中放少許油,開小火,放入冰糖,將冰糖炒至琥珀色。火壹定要小,這樣糖就不會糊了,會影響口感。
第八步
加入排骨,在表面均勻上色,排骨會逐漸變成琥珀色,更加晶瑩剔透。加入蔥、姜片、香葉和八角。
第九步
然後倒入溫水,不加排骨,加入黃雞樅油豆腐乳,這樣可以增強香味。加入2茶匙醬油,加入壹些鹽。
步驟10
大火燒開後小火煨25分鐘,然後加入胡蘿蔔塊,將土豆燉10分鐘至土豆熟,然後大火收汁。兒童肉的香味,土豆胡蘿蔔都是用肉湯染的,味道特別獨特,軟爛,超級香,小朋友很喜歡!