原料:水浸燕窩250克,甜櫻桃25克,冰糖250克。
制作工藝:1,將水汪汪的燕窩放入小鍋中(幹燕窩用清水浸泡三四個小時,然後去毛,去雜後用開水略泡,撈出後用冷水浸泡四個小時,最後放入開水鍋中煮,撈出後用溫水沖泡,潷掉原汁,再用溫水沖泡,潷掉。甜櫻桃切片。2.冰糖加清水500克,用小火熬煮至糖化汁粘稠,用紗布濾除雜質,然後將150克純糖汁倒入壹小碗燕窩中,潷去糖汁,再將剩余的純糖汁倒入燕窩中,用蒸鍋大火蒸五分鐘,撒上櫻桃片。
特點:色澤潔白,嫩滑柔軟,香甜滋補。
清湯燕窩的做法:
成分:1。材料:白前幹30g,水發香菇50g,火腿15g,豌豆苗25g。2.調料:料酒、味精、精鹽、雞湯。
方法:
1.將燕子放入大碗中,倒入溫水浸泡1小時。水涼後,再用溫水浸泡。待其膨脹後,控制燕窩內的水分,加入水鑷子將絨毛清理幹凈(不能折斷保持原狀)。最後用清水沖洗幾次,放入碗中用冷水浸泡備用。
2.將火腿切成細絲。將水發香菇洗凈,切成細絲。豌豆苗去根洗凈。
3.炒鍋燒熱,倒入雞湯,湯燒開後,撈出浮腫的鳳尾魚放入湯鍋,再撈出放入湯盆。然後分別將火腿絲和香菇絲在湯中焯水,然後取出放入湯盆中。加入雞湯、味精、料酒、精鹽,待湯沸騰後撇去浮沫,調好口味,最後取出豌豆苗,盛入湯盆中。
燕窩+椰汁+西米-四季甜品
材料:燕窩2個(約15g),西米,冰糖25g。
制作過程:西米用清水浸泡5分鐘,放入熱開水中,中火煨5分鐘,瀝幹備用。將泡好的燕窩放入燉鍋中,小火燉30-45分鐘,再加入椰汁、西米和少量冰糖15分鐘,便是壹道滋補美味的甜品。
功效:草本嫩膚說燕窩能“補充元氣”,其營養成分容易被人體吸收,能促進新陳代謝,增強身體機能。