1、生熟不同
生芝麻和熟芝麻的區別是非常大的,炒熟的芝麻紋上去會有壹股比較焦的香味,而且這股香味比較濃,生的芝麻就沒有這種香味,可以通過試吃來確定是生還是熟的。
2、味道不同
炒熟的芝麻吃上去味道會非常的香,而且吃完之後嘴巴感覺不會澀,如果是生的芝麻,吃上去就會有澀澀的感覺,而且會有壹股比較身心的味道,這兩者的區別其實是很容易分出來的。
3、口感不同
芝麻顆粒小,外面有壹層皮,因此如果生吃嚼著吃,很容易有壹些沒嚼爛就吃下去了,影響消化和吸收,因此生吃也盡量采用研磨碎了以後吃,混合花生和核桃的碎末壹起,口感就更好。
4、吸收不同
消化吸收的角度來看,雖然營養沒有流失,芝麻本身外面有壹層皮,腸胃不好的人,可能就無法消化,最後拉出來還是這樣的壹層皮,所以不建議生吃。
擴展資料
1、護膚美膚
黑芝麻有護膚美膚的功效與作用,黑芝麻可以使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人,腸內存留的毒素會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。
2、滋潤皮膚
黑芝麻能滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得幹燥、粗糙。
3、減肥塑身
黑芝麻也可以減肥塑身,黑芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。
百度百科-黑芝麻
百度百科-白芝麻