2.也可以參考以下做法。
蓮藕1,豬大骨1,鹽,姜,料酒,蔥1。
將骨頭洗凈,放入湯鍋中,加入大半鍋清水,加入蔥姜料酒,大火燒開,撇去浮沫。
加入蓮藕片,小火煨1.5小時,加鹽調味。
蓮藕含有澱粉、蛋白質、天冬酰胺、維生素C和氧化酶,含糖量也很高。生吃鮮蓮藕可以清熱除煩,止渴止嘔。如果把新鮮的蓮藕榨成汁,效果就更差了。煮熟的蓮藕味甘,性溫,能健脾開胃,益血補心。所以主要補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。
1,水要壹次加完,不允許中途續水,否則湯會有腥味。
2.買骨頭的時候聞壹聞。現在是夏天,很容易變質。買的時候要小心。
3.買骨頭的時候,讓老板幫妳剁碎。
4、食用蓮藕應選擇表皮黃褐色、肉質潔白的。如果是黑色的,有臭味,就不適合吃。
5、煮蓮藕時忌用鐵器,以免導致食物變黑。
原料
ü蓮藕800g,管骨800g,姜3片,花椒10片。
調味品
ü鹽。
工作方法
圖1:豬骨放入冷水鍋中,水開後去除雜質,取出骨頭。
圖2:將豬骨放入鍋中,加入溫水,撒上胡椒粉。
圖3:將生姜切片,燒開後小火煨。
圖4:蓮藕去皮切塊。
圖5:小火煨約40分鐘後,加入蓮藕塊,小火煨至蓮藕味如粉末,約需1小時。最後加鹽,關火。