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花生豆腐怎麽才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳?

傳統豆腐采用優質大豆經過多道工序制作而成,制作過程中需要石膏和鹵水。雖然過程復雜,但是很有營養。這裏給大家分享壹下花生豆腐的制作方法,不需要用石膏和鹵水。工藝分為四步:第壹步清洗制作花生漿,第二步制作澱粉水,第三步煮花生漿,第四步冷卻花生漿。

1.花生漿的清洗和制作。

首先,將新鮮的花生倒入盆中,加入足夠的水,洗掉表面的汙垢和雜質。如果汙垢太多,可以重復幾次。然後將花生去皮,放入幹凈的碗中浸泡,直到可以將花生表面的紅皮磨掉。將花生全部放入料理機中,加入適量的水,花生與水的比例約為1比4,然後直接糊好。註意,花生糊不需要加熱。然後用濾網把花生糊過濾掉,剩下的香精就是制作花生豆腐的原料。

第二,做澱粉水。

準備玉米澱粉或紅薯澱粉,其重量約為花生重量的三分之二。加入兩倍重量的水,攪拌直到澱粉完全融化。澱粉水具有和鹽水、石膏壹樣的凝結效果。

第三,煮花生漿。

將花生糊倒入鍋中,用大火將花生糊燒開。在烹飪過程中,要不斷攪拌液體,防止鍋內液體飛濺,烹飪過程中不要蓋鍋。煮三分鐘左右,花生糊就熟了。這時候可以把澱粉水倒入鍋中,繼續用大火煮,不斷攪拌。隨著水分的不斷蒸發,攪拌速度需要加快。當出現細膩粘稠的液體,且不會粘鍋底時,鍋內就會出現大氣泡,這時就可以關火了。

第四,將花生漿冷藏。

將煮好的花生漿全部倒入長方形玻璃容器中,自然冷卻,放入冷凍室冷凍壹小時左右。花生豆腐完全定型後就可以吃了。