材料:西紅柿2個,魚片100g,豆腐1盒,番茄醬2湯匙,姜蒜蔥花3片。
調料:料酒2茶匙,1茶匙澱粉,少量胡椒粉,適量鹽和油。
工作方法
1.西紅柿提前用開水燙過,去皮切塊。
2.魚片用料酒、澱粉和少許胡椒粉、鹽腌制。燒熱鍋,放入約2湯匙(30ml)油,放入姜片和蒜末翻炒,放入番茄塊翻炒,放入番茄醬翻炒。
3.加適量開水燒開,豆腐切塊,放入燒開,放入魚片煮熟變色,加鹽調味。
香椿拌魚片
食品
原料:鮮香椿芽100g、金針菇150g、凈草魚300g、鹽2g、味精2g、料酒2g、蒜泥8g、澱粉15g、花椒5g、蛋清1、自制果汁50g、色拉油。
自制汁:鹽2g、味精2g、糖2g、雞精2g、料酒5g、姜汁5g、15g醬油、15g香醋攪拌均勻。
工作方法
1.將香椿芽在水中切碎備用,將魚切片用鹽、味精、料酒、蛋清、澱粉攪拌上漿備用。
2.金針菇用水浸泡,將魚片放在金針菇上,澆上自制的汁,撒上蒜泥、剁碎的花椒和香椿碎,澆上六成熱色拉油。
菜菜提醒:香椿壹定要泡水,可以去除苦味,不易變黑。
紅燒魚片
食品
原料:魚、胡蘿蔔、
調料:酒,少許蔥,蒜,胡椒粉,豬油,調料。
工作方法
1.將魚洗凈,切塊。放入熱油鍋中炸至表皮變黃變硬,然後將魚撈出。
2.向鍋中加入煮熟的豬油、酒蔥、蒜、胡椒和胡蘿蔔,用調料煸炒,加入肉湯煮沸,加入魚。
3.煨10分鐘左右。待煮好的魚汁呈膠狀後,加入味精搖勻,使鹵汁包裹住魚塊。上菜。