因為冬棗和梅子之間沒有禁忌，可以壹起吃，但胃脹氣、糖尿病人不宜多吃，胃炎、胃潰瘍患者要生吃大棗去皮。
李子的禁忌:
壹、適合人群
壹般人群都可以吃。
1，發熱、口渴、乏力、骨蒸、肝病腹水、教師演員聲音嘶啞或失音、慢性肝炎、肝硬化者尤佳。
2.梅子含果酸量高，傷脾胃。過量食用易引起胃痛，消化性潰瘍、急慢性胃腸炎患者不宜服用。
3、吃多了容易受潮，傷脾胃，損傷牙齒。因此，脾虛痰濕者和兒童不宜多食。
二、飲食禁忌
1，不要吃未成熟的李子。
2、忌暴飲暴食，易造成虛熱腦脹，損傷脾胃。
3、李子加蜂蜜與麻雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食物，損傷五臟；不要和麋鹿、鹿肉壹起吃。
擴展數據:
冬棗對肝、脾、心血管系統都有好處。
1、冬棗含有豐富的糖、維生素C和環磷腺苷，可減少各種化學物質對肝臟的損害，促進肝臟蛋白質的合成，增加白蛋白含量。冬棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖也能保護肝臟。中醫認為，冬棗味甘，性微溫，對胃、脾、肝、心等臟腑有益，有安神補脾益胃、緩和藥性的作用。
2.冬棗富含維生素C、維生素P、維生素A、維生素E，還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對改善毛細血管、維持血管壁彈性、抗動脈粥樣硬化十分有益；冬棗中還含有蘆丁，是治療高血壓的有效藥物。
3.科學家還發現，冬棗含有高含量的環磷酸腺苷(CAMP)等物質，參與人體內的各種生理活動，能調節免疫系統，增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，因此對防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化有很大幫助。
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