胡蘿蔔餡的餃子怎麽做?
壹.步驟
1.提前準備好原料,把面補好。
2.胡蘿蔔用刷子切絲,用刀切碎。
3.鍋裏放油,可以適量多放,放入蔥花和姜末炒香。
胡蘿蔔餡的餃子怎麽做?
4.加入胡蘿蔔粉,翻炒至熟。
5.切洋蔥。
6.把肉餡和料酒往壹個方向攪拌,中間加點水。
7.在肉餡中加入炒好的胡蘿蔔和蔥花,加入餃子餡調料、鹽、生抽、老抽和香油,攪拌均勻。
技巧
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,是壹種脂溶性維生素。它只能溶於油中,在人體小腸黏膜的作用下可以轉化為維生素A而被吸收。所以煮胡蘿蔔的時候,要多放適量的油,炒熟。
胡蘿蔔餡的餃子怎麽做?
二。方法/步驟
1兩根胡蘿蔔,洗凈去皮備用。
2兩個雞蛋,打勻備用。
所有胡蘿蔔切絲,放入盆中備用。
雞蛋打散後放入油鍋翻炒。
5雞蛋煎好後,放在盆裏備用。
再把炒鍋裏的油加熱,然後把胡蘿蔔炒壹下,讓它們的營養充分釋放出來。
將胡蘿蔔翻炒至五成熟,然後出鍋。
8準備食材,蔥、姜、蒜全部切成細粉備用。
9將上面準備好的胡蘿蔔絲、雞蛋、蔥、姜、蒜末放入壹個較大的盆中,加入適量的鹽,再加入壹湯匙香油。
10把所有的配料混合均勻,這樣餡料就做好了。
11包著餡的餃子,蒸、煮、炸隨心所欲。