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絲瓜尖的做法?

絲瓜尖的制作方法有兩種,壹種是爆炒,壹種是涼拌。

1,絲瓜尖還含有人參中含有的成分皂甙,有壹定的強心作用。

2.現代醫學認為絲瓜尖含有抗病毒、抗過敏的活性成分。因其含有豐富的維生素C,可用於對抗壞血病,預防各種維生素C缺乏癥。

3.絲瓜尖中的維生素B能有效防止皮膚衰老,對兒童大腦發育和中老年人大腦健康也有好處。

4.絲瓜尖的汁液有保持皮膚彈性的特殊作用,可以美容抗皺。絲瓜尖(即絲瓜藤)還能起到舒筋活絡、止咳化痰的作用。

絲瓜炒尖的做法:

配方:絲瓜尖1斤,辣椒2個,油少許,鹽少許。

1.挑出絲瓜頂端捏不動的老莖,撕掉老筋,折成段備用。

2、加點鹽油,將絲瓜尖浸泡半小時,洗凈,挑去老的部分,挑成小塊。

3、鍋熱,放入適量的油,油熱後,放入蔥、姜、蒜、花椒翻炒。

4、做壹鍋水,水中加鹽,水燒開後放絲瓜尖,放幾滴油至變色。

5.應該不會花太長時間,大約壹分鐘。移到盤子裏,倒入醬油,加入大蒜和紅辣椒絲。

擴展數據:

絲瓜尖高級綠色營養蔬菜

絲瓜是全方位的營養專家,肉、花、皮、絡都可以吃,其中絲瓜尖是夏季時令美味。

絲瓜尖是絲瓜藤的嫩尖,以前廢棄不用,現在出現在很多高檔餐廳,價格也比較貴。絲瓜尖可以成為壹種高檔綠色蔬菜,不僅口感脆甜,而且營養豐富。

絲瓜尖富含維生素C、B族維生素、多種礦物質和粗纖維,還含有人參中所含的皂甙,有壹定的強心作用。而且有研究表明,絲瓜的頂端含有壹定的抗病毒和抗過敏活性成分。

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