1.第壹，李子不宜多吃。中醫認為，李子性溫，暴飲暴食會引起腦脹乏力，如心煩發熱、潮熱出汗等。所以不要吃太多，壹斤到兩斤，真的太多了。不管妳是否懷孕，吃太多同樣的食物對妳的健康有害。
2.第二:李子含有大量的葉酸。吃好，但不要太多。壹天幾個就夠了。李子可以吃，但是要控制。孕婦都喜歡吃酸的東西。這是正常現象。
3.第三:李子不宜多吃。中醫認為，李子性溫，暴飲暴食會引起腦脹發熱，如心煩發熱、潮熱出汗等。所以不要吃太多，壹斤到兩斤，真的太多了。不管妳是否懷孕，吃太多同樣的食物對妳的健康有害。
4.第四:孕婦可以吃李子，但為防止腸胃不適，平時可以註意少吃生冷刺激性食物，可以選擇水果，但只能少量使用。註意定期去醫院檢查胎兒發育情況，均衡營養。
5.第五:適當服用是可以的。孕期的關鍵是不要偏食，飲食盡量廣泛多樣。多吃高蛋白和優質蛋白食物，多吃蔬菜水果。不喝咖啡，戒煙，不接觸有毒物質和輻射源。
6.第六:孕婦可以吃李子，但要註意防止消化不良。考慮到李子還比較涼，可以多吃壹些營養均衡的新鮮果蔬，避免感冒。
需要註意的事項
孕婦作為壹個特殊的群體，如果在飲食上不太註意，可能會影響準媽媽的腸胃健康，還可能會威脅到母嬰的安全，還是小心為好。