壹般情況下,去皮的茄子容易與空氣中的氧氣發生反應而變成褐色,因為茄子中含有壹種叫酚氧化酶的物質。壹般去皮後當天吃比較好,因為放的時間越長,越容易變色,味道會不好。所以茄子去皮後當天吃比較好。
確實需要長期保存的,建議用保鮮膜包好再放入冰箱保存,可以保存1天左右。
2如何去皮茄子隔夜存放主要有以下幾種方法:
如果切好曬幹的茄子去皮後不能及時吃完,可以把茄子切成條,放在幹凈的盆裏,盆裏放壹小碗鹽,均勻的分布在茄子上,用手攪拌,適當的捏壹下茄子。這就充分利用了鹽很水的特性。大約三個小時後,取出茄子擠幹多余的水分,用長線穿好,放在陽臺晾幹。
如果茄子去皮後不能當天食用,可以打包放入冰箱保存,這樣有助於抑制細菌和微生物的生長,延長其在冰箱低溫下的保質期。
但要記住的是,茄子在儲存時不能受潮,否則容易導致茄子變質,食用後不利於人體健康。
茄子不削皮能吃嗎?是的。
茄子皮可以食用,含有維生素B、纖維素、蛋白質和多種礦物質成分,營養價值比較高。適當食用有利於增進人體健康,所以茄子皮可以食用。
但是吃的時候要註意清洗,避免上面殘留農藥,吃了以後對人體健康造成威脅。
4壹天應該吃多少茄子?建議每天吃150-200克左右。
雖然茄子的營養價值和食用價值都比較高,但是它性涼,每天吃容易增加人體胃腸道負擔和寒氣,容易導致腹痛、腹瀉等不適癥狀,對人體健康構成威脅,所以壹般建議每天吃150-200克左右的茄子。