毛峰茶的功效與作用

喜歡喝茶的人都聽說過毛峰茶，也叫毛尖茶，是壹種口感鮮嫩的特色品種。在中國出產的所有毛峰茶中，黃山毛峰最為著名，可以說是毛峰茶的代表。毛峰茶條細而緊，湯色鮮艷，香氣高，滋味特別。但是有些人對毛峰茶不太了解，不知道它有什麽功效，也不知道喝毛峰茶會不會有副作用。下面小編就帶大家了解壹下這些知識。

功效和功能

1，提神、利尿、消腫

毛峰茶富含咖啡因和壹些酚類物質，被人體吸收後，能使人體產生興奮感，提神醒腦，緩解疲勞。此外，咖啡因還具有極佳的利尿作用，能加速人體內多余水分的快速代謝，對人體水腫和排尿有壹定的緩解作用。

2.軟化血管防止肥胖

毛峰茶含有豐富的茶多酚和大量的維生素c，這些物質進入人體後能軟化血管，抑制動脈硬化。而且，它們還能清除血管中堆積的膽固醇，減少人體脂肪的吸收，加速體內脂肪的分解，預防心血管疾病，減少肥胖的發生。

3.抗病毒素

抗病毒也是毛峰茶的主要功能，因為毛峰茶中含有的茶多酚和天然單寧酸是優良的抗病毒成分，不僅能抑制病毒活性，還能減少病毒對人體細胞的傷害，尤其是單寧酸能與病毒中的蛋白質結合，使病毒迅速死亡。

副作用

壹般情況下，適量飲用毛峰茶對身體沒有副作用，但平時沖泡飲用時壹定要註意。我們不應該睡前喝毛峰茶，也不應該空腹喝毛峰茶，尤其是喝毛峰茶，會增加腸胃負擔，引起腸胃疾病，對人體健康不利。