當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 20個月寶寶菜譜是有些什麽的介紹嗎

20個月寶寶菜譜是有些什麽的介紹嗎

二十個月寶寶牙齒長很多了,基本上什麽都可以吃了,蔬菜,水果,肉,魚,都可以吃,我家寶寶現在2周歲,和我們壹起吃飯,主食米飯,面條,排骨湯,雞湯,魚湯都可以吃,蝦也可以吃,吃蝦補鈣,我家娃最喜歡吃蝦,壹周兩次,壹次吃小半碗。註意炒菜,燒湯鹽少放點,調料什麽的最好不要放,給寶寶吃,不能太鹹

(壹)各種糕類食譜

01 雞蛋蒸糕

原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若幹

制法(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯壹下,然後切碎。

(2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。

02 魚肉蒸糕

原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若幹

制法(1) 將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。

(2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋裏蒸十分鐘。

03 線魚炒飯

原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、卷心菜、洋蔥--若幹,黃油--若幹

制法(1) 將胡蘿蔔、卷心菜、洋蔥用開水焯壹下後切碎。

(2) 在鍋裏塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。

(3) 蔬菜炒制壹定程度後加米飯及清湯。

(4) 關火燜2-3分鐘。

04 餛飩

原料:豬肉--20克,幹香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若幹

制法(1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。

(2) 用餛飩皮包好,放在肉湯裏煮,並用醬油調味。

(3) 煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。

05 湯面

原料:熟面條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若幹

制法(1) 將黃瓜切成細絲。

(2) 清湯煮沸後放少量鹽調味。

(3) 將煮好的面條和黃瓜盛入碗裏,潑上(2)。