紅糖姜水還有助於女性順利月經，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加速血液循環，使月經更加順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。
2.補充能量
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後7 ~ 10天喝些生姜紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮收縮、恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。
3、排毒保濕的外用
生姜紅糖水除了飲用，還可以外用，也有解毒潤燥的功效。老壹輩大多經歷過孩子被蜜蜂蟄了，傷口紅腫，疼痛難忍。這時候父母會取壹點濃度較高的紅糖水，塗在紅腫處，短時間內疼痛減輕，紅腫逐漸消退。秋冬季節，皮膚因寒冷幹燥而發癢，也可用生姜、紅糖洗凈，可有效減輕幹燥瘙癢的感覺。
擴展數據:
紅糖水也可與銀耳、枸杞、紅棗或紅豆壹起煮，有利於利尿的作用，有助於經期排出子宮廢物，可緩解腹脹、腰緊。用桂圓、姜汁煮紅糖，有補中益氣、補血的功效；紅薯、紅糖、姜汁壹起煮，不僅有養生功效，還是壹種獨特的小吃。
姜是辣的。天氣炎熱時，人容易出現口渴、口幹、咽痛、多汗等發熱癥狀。冬天吃蘿蔔，夏天吃姜是有益的，但不可貪吃。吃多了會適得其反。
凡患有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等疾病，消化不良，陰虛內熱者，都不能喝紅糖姜茶。
人民網-紅糖姜水有什麽好處？月經不調小心喝紅糖姜水。