野菊花效果圖
壹、野菊花的功效和作用:
1，排毒
中醫認為野菊花味香微苦，性相對平淡。有清濕熱、解毒、消腫止痛的功效，這也是它的作用。
2.降低血壓
經常喝野菊花茶還有降低和穩定血壓的作用，對高血壓有壹定的治療作用。同時也可以提高我們的免疫力。
3.去火，降暑
對夏季濕熱天氣引起的熱感冒、肝火、口瘡類疾病有較好的治療作用，可清肝瀉火，治頭痛流涕，消暑。
4、赤子之心
夏天可以多吃野菊花，可以安神，特別是對於每天面對電腦的上班族，可以緩解眼睛疲勞，滋養眼睛，保護視力。
野菊花效果圖
5、殺菌消腫
野菊花不僅可以食用，還可以外敷。野菊花粉碎有消毒、消膿皰的作用，夏天蚊蟲叮咬後有殺菌消腫的作用。
6、抗菌
現代醫學也積極研究野菊花對現代疾病的治療作用。研究表明，野菊花對細菌有很強的抵抗力，能抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的心、腦、血管有保護作用。
二、野菊花的食用方法:
1，冷菊苗
選擇早春芽菜，2到3厘米“焯水”，不爛，加鮮蒜，香脆可口。
2.菊花茶
選擇2-3朵半開的花，用開水浸泡5到10分鐘。
野菊花效果圖
3.炒菊花苗
選擇深秋的黃鞠足芽2-3厘米，用溫水浸泡5分鐘，用玉米粉、蛋清、面粉炒熟。
4.菊花湯
百年老湯，南方清湯，北方肉絲湯混合，放入新鮮菊花花瓣，味道清香。
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