材料?
青椒130g
五花肉70g
前腿200克瘦肉
有點豆豉
蔥、姜、蒜適量
辣椒炒肉的做法(辣椒肉絲/肉末炒辣椒/豆腐腦鍋/辣椒炒油渣)
青椒選擇壹個皮薄肉厚的小嫩青椒或者壹個嫩的螺絲椒切對角圈。五花肉和瘦肉切片(0.1厘米厚)。
鍋裏放植物油(多壹點)炒五花肉片,放入蒜蓉豆豉炒壹點,放入醬油炒壹點水上色,放入前腿片(先放入蠔油和醬油抓勻腌制),炒9分鐘即可上桌。
鍋裏不放油,鍋裏放青椒和鹽,倒點炸肉片的油,放入肉片炒勻,放入雞精炒勻,出鍋。
五花肉瘦肉1:3,肉椒2:1或1:1。
油多壹點,可以放點辣椒紅油老幹媽或者辣醬。
簡單版:用植物油炒五花肉片(或條),用蔥、姜、蒜(或老幹媽豆豉)絲炒少許豆豉丁至香,中小火炒前腿片(或粗絲),用少許醬油腌制10分鐘。最好不要腌制。炸肉片的油溫不能太高。?
炒荷蘭芹
農民壹碗香:前腿用肉片炒香蔥、姜、蒜,鹽、醬油、蠔油炒香,青紅椒炒香,放蛋塊(方形或菱形,幾個雞蛋打到碗裏倒入鍋裏炒荷包蛋,蛋黃炒成老塊)。用鹽和醬油翻炒,加點辣醬味道更好。
青椒絲:將蔥、姜、蒜放入油中煸炒,將前腿肉絲煸炒至幹,加鹽、醬油、糖、胡椒粉,加少許開水翻炒,加入事先炒好的青椒絲翻炒至熟(加鹽翻炒青椒絲不放油),撒上蔥花。
或者:小青椒切絲,鍋中無油鹽翻炒8分鐘。將肉切成0.3厘米厚,8厘米長,加鹽和濕澱粉,拌勻腌制。?再拌壹點豬油和菜籽油,肉絲七成熱就滑出來了。留油炒甜面醬(先加少許水),炒青椒絲,加入肉絲碗汁(鮮湯、醬油、濕澱粉)炒汁。
肉末炒辣椒:韭菜姜蒜郫縣豆瓣醬(少許,剁細),前腿肉末炒幹水,料酒醬油,鹽糖炒雞,鍋裏放點蔥蒜末。?可以用來拌飯拌面,加壹些木耳翻炒做成湯面粉。