在繪圖紙上畫壹個藍色的長方形畫框,給畫框周圍塗上顏色。在相框正上方用紅色記號筆寫下手抄報的標題“認識橘子”。
在畫紙的左下角畫壹個卡通橙子的簡筆畫。在卡通橙色簡筆畫上方畫壹個灰色對話框,並寫上文字。在繪圖紙的左上角畫壹個開放的橙色簡筆畫。接下來,在下面畫壹個黃色的橢圓形框,填充顏色。在橢圓形的框架裏寫壹篇橙子的簡介,這樣就做成了壹份關於橙子的手抄報。
功效和功能
1,美容、緩解疲勞橙子含有豐富的維生素C,可以美白、美容,而且含有豐富的檸檬酸,有助於消除疲勞。
2、通便降膽固醇橘皮中含有豐富的膳食纖維和果膠,能潤腸通便,降低膽固醇。
3.預防動脈粥樣硬化吃橙子可以降低動脈血管中堆積的膽固醇,有效預防動脈粥樣硬化。
4.防癌抗癌橙子中含有諾米林,能分解致癌化學物質,抑制和阻止癌細胞生長,減少致癌物質對細胞核的損傷,保護基因的完整性。
營養價值(益處)
1、橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸,前者有美容的作用,後者有消除疲勞的作用;
2.橘子內側的薄皮含有膳食纖維和果膠,能促進通便,降低膽固醇;
3.橙皮苷可以加強毛細血管的韌性,降低血壓,擴張心臟的冠狀動脈,所以橙子是預防冠心病和動脈硬化的食物。研究證實,吃橙子可以減少動脈血管中沈積的膽固醇,有助於逆轉動脈粥樣硬化;
4.在新鮮的柑橘類果汁中,有壹種抗癌活性很強的物質“諾米林”,它能分解致癌化學物質,抑制和阻斷癌細胞的生長,成倍增加人體內解毒酶的活性,防止致癌物質損傷細胞核,保護基因的完整性。