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還有什麽菜可以炒酸?

酸豬腳,酸大腸,糖醋魚,糖醋排骨,酸辣竹筍等等都可以炒。

豬蹄是我們家庭餐桌上常見的材料,也受到很多女性朋友的喜愛。豬蹄因為含有豐富多彩的膠原蛋白,具有美容保健的作用。

豬腳的做法也很多,比如糖醋豬腳,紅燒豬腳。酸豬蹄是另壹種做法。

糖醋豬蹄主料:鮮豬蹄輔料:話梅、黃豆調料:蔥、姜、味精、老冰糖、鹽、香油、米酒、醬油、醋。

1.將豬蹄刮幹凈,去掉腳趾甲,切成兩截,用冷水浸泡備用。烹飪時,將豬蹄用開水焯至褪色,撈出。

2.蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切段,黃豆泡發。

3、坐鍋裏大火,放涼水,豬蹄,蔥,姜。煮10分鐘後,倒入後發酵的黃豆和話梅,燜40-60分鐘,加入生抽,加入老冰糖、味精、醋、鹽,汁濃時挑出蔥、姜,出鍋。

豬腳壹般用來煲湯、燒、鹵制;制作前要檢查豬蹄是否部分破損,防止口蹄疫傳染給消費者。然後把毛拔掉或刮幹凈,把壹大段骨頭剁碎或剁碎,把肉和碎骨拌上調料。豬腳也可以做成蹄子,水煮切片拌涼菜。

做法是:將新鮮豬蹄去毛刮幹凈後,切去,腌制。提前準備塗抹時,先折成不銹鋼桿狀,用幹凈的布包裹,然後用細長的草繩從頭到尾纏繞在樹幹上,放入鍋內煮熟,拆下繩子移動後用布包裹,再切成壹塊塊的裹蹄肉拌涼菜。

用豬蹄皮煮的汁,最後不需要消耗,可以煮面條,味道鮮美,含有對皮膚有益的膠原纖維;以上是酸豬蹄的具體做法。豬蹄營養豐富,含有礦物質、維生素等成分。經常食用對強身健體、美容養顏有壹定的作用,對老年人貧血、關節炎、骨質疏松等也有壹定的益處。