這種換季時節最容易感冒咳嗽，
不過是藥總歸三分毒，
治療感冒其實有壹些方便見效快的法子，
今天就給大家推薦推薦！
01
白蘿蔔蜂蜜
白蘿蔔、蜂蜜
1.將蘿蔔切成如黃豆丁大小。
2.取半瓶蜂蜜，將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中過2個小時。
3.把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出壹大湯匙，以溫水稀釋，壹天飲用4-5次。
依照這樣的方法喝，喝到咳嗽停止就好了，此方法對於氣喘也有壹定療效哦~
02
蓮藕排骨湯
藕、排骨、生姜、鹽、蔥、枸杞、植物油、料酒
1.將蓮藕清洗幹凈，切小塊備用。
2.排骨切成小塊焯水壹邊，然後下鍋小火煸炒，放入少量和料酒去腥提味。
3.再倒入熱水，加鮮藕塊、姜片、蔥段入鍋，和排骨壹起悶煮約壹小時。
4.熬至骨酥肉爛，蓮藕呈粉糯拉絲狀，放入幾粒枸杞，加鹽調味，便可關火起鍋。
蓮藕富含蛋白質、維生素等營養成分，有消炎化瘀、清熱解燥、化痰止咳等功效。
03
冰糖雪梨
冰糖、雪梨、枸杞
1.將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內核。
2.中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右。
3.快好的時候放入枸杞燜3分鐘，就能吃了。
就算是不感冒，秋天吃這樣的冰糖燉梨也是極好的。
梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、唇幹咽幹等癥。
04
茄子是夏秋常吃的蔬菜了，但妳卻想不到，茄子的這些部位都是寶貝，各有非同尋常的功效。平常吃茄子，掐頭去尾還去皮，真是虧大了