少吃的理由
孕婦應少吃荔枝幹。荔枝性幹，性溫，味甘。雖能補氣血，益心脾，但也能助火化燥。壹般建議孕婦每日食用荔枝幹100g左右，可加重胎熱，易導致氣機失調。孕婦應少吃荔枝幹的原因如下:
引起上火和流產
孕婦過量食用荔枝幹，會加重胎熱，導致氣機失調，引起胃氣上吐，而荔枝幹有活血的作用。過量食用可能引起腹痛、紅腫等先兆流產癥狀。
導致巨大胎兒
孕婦反復食用荔枝幹可使血糖濃度持續升高，可能導致巨大胎兒、難產、延遲分娩、產後出血和感染。
容易低血糖
荔枝幹含糖量高，孕婦吃多了，容易引起高血糖和糖代謝紊亂，進而會引起反應性低血糖、惡心、出汗、口渴甚至昏迷，即“荔枝病”。
需要註意的事項
適量吃荔枝幹。
荔枝幹雖然營養價值豐富，但是容易上火，有活血的作用。長期大量食用荔枝幹容易導致流產和妊娠糖尿病，所以孕婦應少吃甚至不吃荔枝幹，每天吃荔枝幹不宜超過100g。
不要空腹吃東西
荔枝幹含糖量高。如果不吃飯就大量吃荔枝幹，血糖濃度會在短時間內迅速升高，但隨後身體會分泌過量的胰島素來降低血糖，引起低血糖。
食物搭配禁忌
荔枝幹不能和黃瓜、動物肝臟壹起吃，否則會造成維生素C的流失，降低其營養價值；妳不能和李子壹起吃。都是溫性水果，壹起吃更容易上火。
營養價值
荔枝幹富含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素、蘋果酸、遊離氨基酸、磷、鐵等。具有生津止渴、健脾補血、健腦健身的功效。