練習1:
1.首先我們需要準備壹些其他的調料比如雞肉,洋蔥,澱粉,醬油,醋,雞精。
2.接下來就是處理食材了。先將準備好的雞肉清洗幹凈,然後切塊放入碗中備用。將洋蔥切成丁備用。
3.然後,將雞塊和蔥丁用鹽、雞精、澱粉放入盆中,攪拌均勻,裹上壹層澱粉,壹個壹個分好。
4.接下來就是大火,熱油,然後慢慢把雞肉洋蔥圈壹個壹個的放進去煎。
5.最後,當雞肉洋蔥圈炸至金黃色時,即可出鍋裝盤。好吃又簡單的零食準備好了。
練習2:
1,將糊料倒入盆中,攪拌均勻,靜置10分鐘。
2.洋蔥切片,壹片約6圈,厚度約1cm。當它被切開時,把圓圈分開。
3.10分鐘後,膏體變得微粘。如果太稀,就加點面粉。如果太稠,加壹些蘇打水,攪拌均勻。
4.將洋蔥圈浸入糊中,然後粘上面包屑,壹圈壹圈地粘,重復步驟,直到糊完。
5.將洋蔥圈均勻翻炒至金黃色,然後撈起,撒上鹽。
洋蔥圈是以洋蔥為主要材料的油炸食品。最好用黃洋蔥,因為味道更甜。從小洋蔥上切下的洋蔥圈大小適中。
營養價值:
1.將面粉,牛奶,雞蛋,植物油和鹽混合,用打蛋器攪拌至光滑。
2.將洋蔥切成圓片,分成洋蔥圈。
3.將切好的洋蔥圈浸入脆漿中,均勻地蘸上脆漿,撈起並過濾掉多余的脆漿。
4.將油加熱約壹寸深,將沾有酥糊的洋蔥圈放入熱油中,炸2至3分鐘至金黃色。撈出吸幹多余的油,撒上鹽和黑胡椒,即可食用。