辣木籽的用法如下:初期暫時不能停藥，註意日常血糖情況。根據血糖指數，每天早中晚吃3-5顆辣木籽。
2.長老年斑的人
辣木籽的用法如下:初期早上、中午、晚上直接嚼2粒辣木籽，吃完後喝500毫升左右的水。
3、經常飲酒的娛樂人群
辣木籽的用法如下:喝酒前30-15分鐘，吃4-5顆辣木籽，直接嚼碎吞下，同時喝300毫升左右的水。
4.經常便秘的人
辣木籽的用法如下:早上5粒，晚上5粒，直接嚼碎吞服，同時喝500-600毫升左右的水。
擴展數據:
辣木種子行動
1.抗肝纖維化
辣木籽具有抗肝纖維化活性，其作用機制是多方面的。辣木籽總皂苷是抗肝纖維化活性的物質基礎。三七總皂苷能抑制成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用。
2.抗肝臟脂質過氧化
辣木籽皂苷對肝臟缺血/再灌註損傷的主要保護機制是抗脂質過氧化和防止細胞內鈣超載。
3.對肝細胞的保護作用
辣木籽能降低丙氨酸氨基轉移酶，促進內線粒體、內質網等重要細胞器功能的恢復和形成。
4.保護肝臟微循環
辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環，減輕肝損傷。辣木籽可緩解血液濃縮、黏稠、聚集和凝血，改善肝臟循環，增加血流量。
5.抑制肝腫瘤細胞。
辣木籽可增加體重、肝脾重，改善蛋白質代謝、抗氧化能力和肝臟病理，其效果優於秋水仙堿。
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