豆漿機制作胡蘿蔔綠豆玉米汁:甜玉米仁4杯，新鮮綠豆仁2杯，新鮮胡蘿蔔1/2(約150g)，冰糖1/4杯，清水800ml。
做法:新鮮胡蘿蔔去皮，切成小塊備用。然後將胡蘿蔔塊、新鮮四季豆、甜玉米粒、冰糖放入豆漿機的網罩中，加入800ml水，開始？玉米汁/花生奶？開關，砸了，煮了。聽到斷電提示後，打開東菱全自動水果豆漿機特有的水龍頭開關，上胡蘿蔔、青豆、玉米汁。
玉米有哪些功效和作用①維生素含量很高。
玉米含有大量的營養和保健物質。玉米除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等營養成分。
②鈣含量接近乳制品。
科學測試證實，每100克玉米可提供近300毫克的鈣，與乳制品所含的鈣幾乎相同。豐富的鈣可以降低血壓。如果每天服用1克鈣，6周後血壓會下降9%。
③具有防癌抗癌作用。
玉米中含有的谷胱甘肽是壹種抗癌因子，能與其他物質結合使其失去致癌性。玉米中含有的胡蘿蔔素被人體吸收後可轉化為維生素A，具有壹定的抗癌作用。玉米中含有較多的植物纖維素，具有潤腸通便的作用，能加速致癌物和其他毒物的排出，從而降低患結腸癌的可能性。