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為什麽洋槐蜜是最適合糖尿病人的蜂蜜?

洋槐蜜有“補中益氣、解毒潤燥、止痛”的功效,洋槐蜜有很好的鎮靜作用。睡前服用洋槐蜜可以起到催眠的作用。那麽,洋槐蜜有哪些常見的副作用呢?糖尿病人可以喝嗎?

洋槐蜜又稱刺槐蜜、槐花蜜、刺槐蜜、刺槐蜜,是北方主要的蜂蜜品種。刺槐花期為4-6月,在我國長江以北地區廣泛分布,以黃河中下遊地區最多。洋槐蜜口感清新幹凈,甜而不膩,有洋槐特有的清香,不易結晶。洋槐蜜具有槐花的清香,味道鮮美,香甜爽口,甜而不膩,深受全世界人民的喜愛。

洋槐蜜果糖比例高。果糖容易被人體吸收利用,轉化為脂肪的能力小於葡萄糖。適合青少年和中老年人食用,是上等蜂蜜。刺槐蜂蜜中還含有刺槐苷和揮發油,可以抗菌、防腐、止咳;清涼爽口,具有舒張血管、改善血液循環、預防動脈硬化、降低血壓等功能。睡前服用洋槐蜜可以起到催眠的作用,經常服用本品可以改善人的情緒,達到寧心安神的效果。

洋槐蜜壹般沒有副作用,只要適合喝洋槐蜜的人就可以,但是不適合喝洋槐蜜的人可能會有副作用。不適合飲用的人群:對洋槐蜜過敏的人、糖尿病人、壹歲以下嬰幼兒、肝硬化患者、痰濕壅盛、腹脹腹瀉的人。腹瀉可能是常見的副作用。

糖尿病患者不適合喝洋槐蜜。每100克蜂蜜碳水化合物中含有約35克葡萄糖、40克果糖、2克蔗糖和1克糊精。葡萄糖和果糖都是單糖,進入腸道後可不經消化直接吸收入血,升高血糖,蔗糖和糊精稍加水解即可吸收。所以蜂蜜有明顯的降血糖作用。