孕早期由於體內激素變化,很容易出現腸胃不適。可以多吃粥、面等易消化的食物,吃新鮮的蔬菜、水果,盡量不吃油膩、辛辣、刺激性食物,避免刺激胃腸道。另外,要避免吃脹氣的食物,如蘿蔔、紅薯等脹氣的食物會讓腸胃更加難受,會出現惡心嘔吐的情況。我們可以口服壹些維生素B6來緩解早孕反應。
如果是腸胃不適,也可以吃大西緩解腸胃不適。建議在醫生指導下治療,胃部不適癥狀可通過熱敷按摩等方法緩解。
有胃部不適癥狀的孕婦可以口服鋁碳酸鎂片和磷酸鋁凝膠,但建議在醫生指導下服用,以防胎兒受到藥物中毒素的影響,嚴重時會造成胎兒畸形。孕婦肚子不舒服可能是早孕反應,不需要藥物治療。因為懷孕後體內黃體酮水平相對升高,在黃體酮的作用下,胃腸道平滑肌張力會明顯降低,容易引起胃灼熱感,胃腸功能紊亂的孕婦還會出現明顯的腹脹。建議胃部不適的孕婦調整飲食,做到少食多餐,多吃清淡易消化的食物。還要保證充足的飲食,調整日常飲食結構,註意睡眠,保持愉快的心情。適當的體育鍛煉可以促進胃腸道的蠕動,緩解胃部不適的癥狀。