第壹,工作強度大容易減肥。
趙平時工作很忙,尤其是拍戲的時候。她的工作強度大,經常拍壹些武俠劇。這些工作使她很容易減肥。拍戲時,她經常沒日沒夜地顛倒生活,這讓她很容易瘦下來。趙拍戲的時候也比較自律,不會把自己變胖。
第二,喜歡運動可以減肥。
趙也是壹個非常喜歡運動的人。因為她急於產後付款,很快就能恢復身材。她還加大了運動強度,收到了特別好的減肥效果,讓她的腹部顯不出贅肉,全身看起來苗條勻稱。她的肌肉緊繃而富有彈性,看不出產後女性的松弛感。她看起來像女孩壹樣年輕可愛。
第三,不吃油膩的食物不容易發胖。
趙雖然能吃,但她不吃壹些油膩的東西。就算她吃的不多,這些油膩的東西也容易讓人發胖,傷害皮膚。她只是吃壹些瘦肉,這樣就不會因為吃多了而迅速發胖。如果她能堅持鍛煉,就不會發胖,還能讓自己的體力非常好,精力充沛的樣子看起來特別年輕活潑。沒看過她壹部新劇的人都覺得她進步不壹樣,角色詮釋越來越豐富。