1.首先,準備幾個散養雞蛋放入清水中,洗去雞蛋表面的汙垢,擦幹水分。選擇散養雞蛋是因為它又薄又小,而且更容易烹飪。也可以用普通雞蛋,稍微延長烘焙時間。
然後燒熱鍋,倒入3包鹽,不斷翻炒使鹽受熱均勻。當鹽炒到90度左右時,先取出壹部分鹽,放入幹雞蛋。
輕輕的放在遠離鍋壁的地方,防止雞蛋爆開,然後把炒好的鹽均勻的倒在雞蛋上。
雞蛋蓋緊後,蓋上蓋子,烤最少10分鐘。時間到了,關火,等自然冷卻後再打開。這壹步的目的是煮雞蛋並品嘗它。
冷卻後,將雞蛋從鍋中取出,放入盤中即可食用。這樣做出來的雞蛋更緊實,更有嚼勁,鹽可以重復利用,做成鹹鵪鶉蛋、鹽水雞、鹽水蝦等。制作工藝非常接近,味道鹹中帶香。
也可以用鵪鶉蛋。通常,我們在街上看到的是壹大鍋鵪鶉蛋。記得小時候很吃這種鵪鶉蛋。每次去菜市場買菜都要買壹斤,吃飯的時候會留三分之壹的肚子吃鵪鶉蛋。而且鵪鶉蛋比雞蛋更有營養,體積更小,味道更好。鵪鶉蛋還含有蘆丁、賴氨酸等可以降血壓的物質。家人也很健康,家人可以放心吃。