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如何做出壹學就會的清涼開胃菜和冰粥?

第壹,我最喜歡的是綠豆冰粥。配料:綠豆、糯米、糖、水。制作步驟:1。提前泡好綠豆和糯米,然後把綠豆放在鍋裏蒸,把綠豆蒸熟。2.將泡好的糯米洗凈,放入砂鍋中,然後倒入清水燒開,再小火慢煮。3.開水冷卻後,倒入專門的制冰盒中,然後放入冰箱冷凍。4.粥煮開後,將蒸熟的綠豆放入粥中繼續煮。5.粥煮好後,取出晾涼。6.從冰箱裏拿出冰塊,用刨子打成冰沙,然後把冰沙放進粥裏。7.加入糖,攪拌均勻即可食用。

第二,夏天當然有水果大雜燴冰粥。材料:冰塊適量,西瓜肉50g,黃桃罐頭2個,魔芋果凍適量,蜂蜜適量。做法:將冰塊放在料理機上,打碎成容器。將西瓜肉和黃桃切成丁。將西瓜丁、黃桃丁倒在冰渣上。打開魔芋果凍,切成水果大小的方塊。將果凍倒入盛有冰渣的碗中,最後在食材上澆上蜂蜜。

第三,蜜豆冰粥。食材:冰塊適量,蜜豆適量,煉乳適量,果醬適量(可以根據自己的喜好放任何口味)。做法:將冰塊放入料理機中,將蜜豆放入容器中在冰渣上煮,將少許煉乳倒在蜜豆上,最後加入自己喜歡的果醬。

第四,水果冰粥。食材:適量的冰塊,妳喜歡的水果(西瓜。火龍果、蘋果等。),幾個黃桃,果凍,蜂蜜。做法:將冰塊放在料理機上,打碎成容器。把切好的水果和桃子放在冰渣上。將果凍切成小塊,放在冰渣上。最後,妳可以用壹點蜂蜜來吃它們。還可以根據自己的口味加入芋頭丸子、脆皮浪、蜜豆等等。

第五,水果冰粥美容養顏。在眾多食物中,水果是最美容養顏的,而夏季本身就是水果生產的旺季,所以蘋果冰粥、西瓜冰粥、香蕉刺梨冰粥...這些廣受歡迎的水果冰粥不僅有清涼祛暑的功效,還有美容養顏的功效。