不吃藥如何快速止住肚子疼有時候肚子疼不是特別嚴重，不想吃藥。您可以嘗試以下方法:
肚子疼的時候，躺在床上，放松腹部肌肉。妳可以深呼吸放松壹下。深呼吸十次左右。疼痛可以減輕和消失。
為了保持胃部溫暖，可以采用輕柔的按摩、熱敷、艾灸等方式暖胃止痛。胃痛緩解後，可以喝壹點熱水或小米粥。
胃既是消化器官，也是情感器官。現在的人工作壓力很大，由於飲食口味太重，吃飯時間不規律，胃痛就成了常態。反復胃痛是身體發出的警告，需要改變工作和生活方式。
胃痛的原因是什麽？有些人經常吃冷食，會引起胃痙攣，胃部不適，甚至胃病。有些人喜歡吃壹些辛辣的食物，也容易引起胃痛。然後吃不良或不健康的食物，飲食不當或經常暴飲暴食，或者為了減肥不吃飯，也會引起腸胃疾病，嚴重時還會引起胃炎。
然後是胃部病變，主要見於胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。胃炎主要是幽門螺桿菌感染後適當的毒素刺激引起的疼痛，所以這種疼痛是不規則的，而胃潰瘍主要是飽脹性疼痛，即進食後1小時左右出現疼痛不適，而十二指腸潰瘍主要是饑餓時疼痛，所以吃壹些食物後疼痛會減輕。