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兩歲寶寶的早餐食譜及解決方案

2歲寶寶早餐食譜:蝦仁雞蛋水餃原料:蝦仁20g、雞蛋1個、菠菜25g、豆腐50g、豬瘦肉餡5g、蒜苗、澱粉、姜、蔥。適量:1、熟蝦,曬幹切碎,再加入豬瘦肉餡、蒜苗、蔥。將雞蛋打入適量幹澱粉,加水調成糊狀;2.鍋中加入植物油,倒入壹湯匙蛋糊,用文火攤成小蛋餅;在煨好的蝦餡中加入少量植物油,分別包裹在鋪好的雞蛋餅中,放入蒸籠蒸8分鐘後即可食用。

2歲寶寶早餐食譜:五彩卷原料:魚25g、雞蛋25g、土豆25g、白蘿蔔50g、胡蘿蔔5g、綠豆芽5g、蔥花10g、生粉10g、油5g。做法:1g,土豆煮熟,去皮,搗碎;將魚剁碎,加入洋蔥、玉米粉和鹽拌勻;雞蛋去殼,攪拌均勻,煎成蛋皮。(煎的時候少放油,不要煎,保持雞蛋顏色)2。將蛋皮平放在鍋邊;把肉末鋪好,卷起來,蒸熟,然後切塊,用醬勾芡。將胡蘿蔔、白蘿蔔、綠豆芽切絲,大火翻炒,然後鋪在盤子上,放上切好的蛋卷。

2歲寶寶早餐食譜:番茄牛肉湯食材:牛肉、2個番茄、半個洋蔥、四季豆做法:1、牛肉、洋蔥、番茄切丁;加入黑胡椒、澱粉、料酒、鹽腌制5分鐘。2、鍋中放少量油,油熱,蔥炒出香味;炒西紅柿,加壹點鹽。炒成糊狀;然後加水,煮沸,煮至粘稠。3.然後放入牛肉丁和四季豆燉兩分鐘;最後將味精和雞精出鍋,加些澱粉使湯變濃,放入香菜即可食用。

2歲寶寶早餐食譜:香蕉蛋糕食材:香蕉、少許面粉、壹個雞蛋、少許牛奶、少許糖、少許鹽、壹茶匙油。做法:1。將香蕉壓成泥狀,與所有材料混合。把這些材料混合成蛋糕糊。2.鍋裏放壹點油,把香蕉糊倒入鍋裏,小火煎。3.煎完壹面,翻過來繼續煎。