排骨海帶蓮藕湯的做法

將排骨、蓮藕和海帶混合在壹起，味道鮮美，營養豐富。親愛的朋友們，妳們好，今天邊肖和妳們分享了這道美食。主要是排骨、蓮藕、海帶搭配而成的湯類食品。這是媽媽味道的美食。我相信妳在家裏吃過媽媽做的這個湯，尤其是現在天氣越來越冷，空氣很幹燥，更要註意滋陰潤肺。這種美味的食物味道非常鮮美，營養豐富。下壹個邊肖將喝這湯。

食物名稱:蓮藕排骨海帶湯。

準備配料

材料:排骨300克，海帶100克，蓮藕100克。

材料:蔥80g，姜片80g，白胡椒10g，食用鹽10g，料酒10ml。

生產方法

步驟1:首先我們把排骨拿出來，放在案板上，剁成小塊，然後放在清水裏，洗幹凈，然後把蓮藕拿出來，把蓮藕的皮去掉，然後放在清水裏洗幹凈，再撈起來切成塊。然後將新鮮海帶用清水洗凈，瀝幹水分，切成條狀，紮成結。

第二步:準備壹個鍋，往鍋裏加入適量清水，然後把排骨放在火上，再加入30g姜片和40g蔥片，等到鍋裏的水燒開，煮三分鐘左右，就可以把排骨撈出來放在清水裏，放壹邊備用。

第三步:取出壹個砂鍋，先將砂鍋清洗幹凈，然後倒入適量的水，再加入排骨剩下的姜料酒和蔥，調成中火，燉40分鐘左右，然後將蓮藕海帶結放入鍋中繼續燉20分鐘左右，再加入適量的食用鹽和白胡椒粉煮5分鐘左右，即可出鍋。

結論:以上就是邊肖給大家分享的蓮藕排骨海帶湯的整個制作過程。讓我們來看看這美味的食物。妳也對這種美味感興趣嗎？妳覺得這是好吃又簡單又有營養的食物嗎？如果妳對這種美味感興趣，可以試著在家裏做，尤其是周末回家，可以做給家人吃，彌補壹下。如果在制作過程中遇到什麽問題，也可以在評論中留言。如果妳有更好的制作方法，也可以和邊肖分享。讓我們壹起學習。感謝您的閱讀。