首先，良好的飲食習慣必不可少:飲食要有規律，飲食要有規律有規律，少吃多餐，避免增加腸胃負擔。蔬菜和水果的比例大於肉類和甜點。饅頭可以養胃，作為主食試試。食物以軟的為主，壹些堅韌爽口的東西不宜吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯後喝也會增加消化困難。睡前兩三個小時最好不要吃東西，否則容易影響睡眠。
要註意調節胃腸菌群平衡。蛹蟲草山楂粉能幫助您快速繁殖胃腸道內的有益菌群，抵抗有害細菌的繁殖活動，調整菌群平衡，增強胃腸功能，保護胃黏膜不受損傷，對胃炎、胃痛、消化不良有幫助。另外，如果經常抽煙、喝酒、吃辛辣食物，會加重胃炎、胃潰瘍的癥狀。保持好心情。長期情緒緊張還會誘發胃炎、胃潰瘍。
胃炎、胃潰瘍正確飲食很重要。吃什麽:藕粉:藕粉不僅營養價值高，對胃病也有很好的保護作用。開水沖泡後，趁熱喝，又粘又暖又甜。既能健脾開胃，又能緩解胃熱隱痛。花生小米粥:這個很常見，營養價值不再過多解釋。花生和小米都是養胃神器，可以減輕胃部的灼熱感。玉米粥:玉米味甘，性平，入脾胃。具有健脾和胃的功效。特別適合慢性胃炎的朋友。
反復胃潰瘍很不好，容易導致胃壁變薄，胃出血，穿孔。如果在壹個地方反復，很容易致癌。希望能治好。我們還需要調整自己的情緒，保持良好的心態，消除造成精神壓力的情緒，這也是防治潰瘍病的重要途徑。另外，潰瘍病活動期以積極治療為主，壹般不需要急著吃補藥。病情穩定後，可給予適當的進補和治療。