女性的婦科疾病隨時都會發生，有時候沒有癥狀不代表沒有炎癥和疾病，比如說宮頸癌、乳腺癌，壹旦發現就是晚期了，所以每年都應該進行正規的體檢，體檢要去正規的專科醫院，私人診所是不可信的。
2、不要同時有多個異性性夥伴
婚前性行為現在已經非常的普遍了，因為沒有婚姻的束縛有些隨便的女孩子就同時有幾個男朋友，這樣反倒會影響女性的身體健康，也容易傳染上其他的疾病。
3、內衣內褲單獨洗
我見過壹些女孩子襪子攢壹堆，內褲攢壹堆然後周末壹起洗，其實這樣很不衛生，尤其是用洗衣機洗內褲，內衣內褲單獨洗，並且手洗才會更衛生，防止細菌滋生。
4、註意避孕
女性處在排卵期進行性生活就會懷孕，那麽流產對於女性的健康影響非常大，很有可能因為壹次流產而導致終身不孕，所以在婚前未生於之前壹定要註意避孕，生育之後有了寶寶也同樣會懷孕，所以產前產後都應該註意避孕，只要妳不想生育就要將避孕工作進行到底。避孕的方式最好選擇安全套或者節育環避孕，減少服用避孕藥，尤其是緊急避孕藥。
5、註意保暖
女人的體質本身就屬於陰性體質，多數都是寒涼體質，女人要比男人怕冷，可是女孩子愛美都穿的很少，其實這對於女性的健康是有影響的，美麗凍人的觀念要剔除，冬天女孩子容易出現手腳冰涼的情況，那麽壹定要給自己準備壹雙保暖的鞋，夏天不要穿露臍裝。
6、多喝水
都說女人是水做的，女人的身體需要大量的水才能維持身體的健康、皮膚的彈性，多喝水的女人才是最美麗健康的。
7、多運動
生命在於運動，運動會使人充滿活力，會增加肌膚的彈性，會增強抵抗力，促進女性的健康，女孩子多數都很安靜不愛動，這也是導致女孩子身體虛弱的重要因素之壹。