1，開胃消食
石菖蒲含有大量的揮發油，且性質溫和，能對人體腸胃產生溫和的刺激，促進腸胃消化液的分泌，同時能防止人體腸胃的異常發酵，防止細菌、病毒在腸胃中的殘留，對人體經常出現的厭食、消化不良、胃腸炎癥有特別好的緩解作用。
2、提神醒腦
石菖蒲也是壹種能提神醒腦、鎮靜安神的中草藥。對失眠、健忘、昏迷、多夢、心悸、焦慮等不良癥狀有特別好的調理作用。另外，人的無精打采和紀律檢查也能緩解癥狀。
3.保護心血管系統
石菖蒲對人體心血管系統有特別明顯的保護作用。人們服用後，不僅可以加快體內血液循環，還可以提高血液流動速度，降低血液粘度。它可以預防心血管疾病的發生，如心肌缺血和血栓形成，還可以改善心臟功能，預防心血管疾病。
石菖蒲無毒，無明顯副作用，但陰虛血熱、風寒發熱者禁用。服用這種中草藥後，他們的病情會加重，不利於身體恢復。此外，石菖蒲中的藥用成分較多，不適合生活中年齡較小的嬰幼兒食用。服用這種中草藥後，它們會出現惡心、嘔吐、腹痛等毒性反應，危害身體健康，影響正常發育。
詳細介紹了石菖蒲的功效和作用，可以讓大家知道石菖蒲什麽時候服用，也讓大家知道石菖蒲沒有明顯的副作用，但是服用的時候有壹些禁忌。只要提前了解，多加註意，石菖蒲是可以起到特別好的藥用效果的。