當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 蒸菜如何做

蒸菜如何做

1、蒜泥茄子

材料:長茄300克 大蒜3瓣

調料:香醋1大匙 白糖1/2大匙 香油1小匙 雞精1/2小匙 鹽適量

做法:

1.茄子洗凈(可不去皮),切成約1.5cm粗的長條。放入盤中,上蒸鍋蒸熟。取出晾涼後入冰箱冷藏;

2.大蒜去皮洗凈,壓成蒜泥;

3.調入所有"調料",成調味汁;

4.取出冷藏的茄子,淋上調味汁,拌勻即可。

2、肉末蒸豆腐

主料:絹豆腐400g(日本豆腐),肉泥150g,榨菜50g。

配料:油2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),蔥姜幾片,鹽1/2茶匙(2g)

做法:

1.榨菜切成碎。

2.豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

3.鍋裏熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。

4.把炒好的肉末連湯壹起倒在豆腐上。上鍋蒸,水開後10分鐘。取出撒香蔥。搭配香菜更好。

3、蠔油白菜包

主料:大白菜7片(取葉),肉泥150g,韭菜幾根。

配料:油2湯匙(30ml),姜幾片,蔥白壹段,生抽1湯匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g)。蠔油2湯匙(30ml),澱粉1茶匙(5g)

做法:

1.鍋裏熱油,加姜片爆香,撈出不要。待油溫熱時,加入切碎的蔥白,制成蔥油,倒入肉泥中。加生抽1湯匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g)按壹個方向拌勻,腌制20分鐘。

2.白菜和韭菜分別焯熱水,撈出浸泡涼水。擠幹,備用。

3.取壹片白菜,鋪開,放壹勺肉餡,包起來,用韭菜葉系緊。

4.其余同樣操作。放入盤中,入蒸鍋,水開後15分鐘左右即可。

5.整好後的白菜包會出很多湯汁,把湯汁倒入碗中,加蠔油,澱粉拌勻。倒入鍋中熬開至濃稠,倒在蒸好的白菜包上即可。