壹歲寶寶面條做法大全

我們都知道，隨著寶寶壹天天的長大，寶寶需要通過日常飲食獲得日常生長所需的營養價值，尤其是壹歲的寶寶。只有保證均衡的飲食，身體才能變得更健康。面條是寶寶飲食中的重要食物，面條不會增加寶寶的腸胃負擔。它是壹種很好的食物，但如果妳想讓寶寶的面條更有營養，我們需要掌握它的制作。

壹歲嬰兒面條法

涼拌雞肉面

材料:掛面20g，雞肉末20g，胡蘿蔔泥10g，菠菜粉10g，雞蛋半個打成汁。

練習:

1.把掛面切好，用肉湯100ML煮。

2.將雞肉末、胡蘿蔔泥和菠菜末壹起放入高湯中，加入雞蛋汁攪拌均勻，小火煮至雞蛋熟透，晾涼後即可食用。

小貼士:雞肉肉質細嫩，味道鮮美。雞肉中的蛋白質含量高於牛肉和豬肉。此外，雞肉還含有鈣、磷、鐵以及豐富的維生素E、維生素B、煙酸等物質。

蝦蔬菜湯面

配料:龍須面、蝦、青菜心、清湯、熟植物油。

練習:

1.將龍須面折成小塊，放入沸水中煮至軟爛，取出備用。

2.把蝦煮熟，切碎。將蔬菜煮熟，切碎備用。

3.將面條絲、熟蝦和適量清湯放入鍋中，大火燒開，小火煮3-5分鐘。

4.然後加入白菜末，攪拌均勻，煮2-3分鐘。最後加入熟植物油，略煮。

小貼士:蝦仁富含蛋白質和鈣，搭配綠色蔬菜維生素豐富。對海鮮過敏的寶寶需要延遲添加。

以上是壹歲寶寶的面條做法介紹。經過了解，我們知道寶寶的面條做法也必須特別註意。我們必須註意營養的均衡。我們可以適當放壹些胡蘿蔔或者菠菜之類的蔬菜在裏面，會讓面食的營養更加均衡，更加美味，更有利於寶寶的健康。