吃山楂的時候，要看妳的腸胃適應情況。
經常吃山楂有很多好處，特別是對胃口不好的人。山楂可以說是壹種很好的開胃水果，因為它有消食化痰、利尿解毒的作用。但如果有胃酸過多、胃潰瘍等胃病患者，則不適合吃山楂，因為山楂含有大量的有機酸，鞣酸有非常強的收斂作用，可形成幹硬的糞便，從而引起便秘。所以胃不好的人千萬不要吃山楂。
女性吃山楂有很多好處。
月經不調和痛經基本都是女性會面臨的婦科疾病。每個月的這幾天都會讓女人很痛苦。因為很多痛經都是血瘀引起的，山楂有活血化瘀的作用，所以有壹定的療效。當妳在經期遇到痛經，我們教妳以下方法:將山楂洗凈加適量水至山楂沸騰，加紅糖熬成稀糊狀。月經前3-5天至月經後3天服用為壹個療程。這樣會大大緩解痛經和月經不調。
山楂還有降血脂、減肥的好處。對於平時超重需要減肥的朋友來說，可以吃山楂，因為山楂有很強的消化益處，同時還可以降血脂。我們可以用山楂泡茶，也可以直接洗幹凈吃山楂果。效果是壹樣的，都可以減肥。
我國許多地區都種植山楂。山楂做成糖葫蘆，很受小孩和年輕人的歡迎。吃起來不僅酸甜可口，而且營養豐富。山楂又叫藥用水果，因為它有上面所說的很多優點，對胸痹、膈、脾滿、疝氣、血瘀、閉經等疾病都有很好的療效，有時還能代替藥物的作用。