如何用醋煮大蝦?食材:海裏抓的野生蝦?
配料:蔥、姜、蒜
調料:花生油、鹽、醬油、醋、紹興酒、水澱粉、味精。
工作方法
1.將蔥、姜、蒜切碎備用。
2.把蝦從冰箱裏拿出來解凍。
3.將解凍的大蝦洗凈,去頭、去尾、去爪,去掉背部的蝦線和頭部的蝦包,將每只大蝦剁成四段,用鹽和水澱粉抓勻。
4.另取壹碗,加入醬油、紹興酒、少許鹽、味精調成汁備用。
5.鍋中加入花生油。油燒至七成熱時,逐個放入蝦塊中,攪拌均勻。
6.蝦段炸透,變成金黃色時撈出。
7.鍋裏留底油,放入蔥姜蒜末炒香。?
8.然後倒入蝦段,煮紹酒。
9.將調好的汁倒入鍋中翻炒均勻。
10,最後醋煮。?
11,壹盤香嫩裏嫩的大蝦上碟。
還有壹種方法:蝦300g,醋15g,精鹽2.5g,醬油5g,紹興酒10g,清湯25g,濕澱粉40g,蔥姜絲2.5g,蒜片2g,花生油750g(約50g)。
1.大蝦洗凈,切去蝦矛、爪、尾,去砂線,將每只大蝦剁成四段(第壹段、第三段),用1.5g精鹽,用濕澱粉抓勻;清湯、精鹽、醬油、紹興酒配對成汁備用;
2.將炒勺放在中火上,加入花生油,燒至六成熱。把蝦壹只壹只放進去,翻炒透,把油倒出來,炒勺裏留25克油,把蔥姜蒜切絲炒出香味,然後煮醋,倒汁,把勺子翻出來。
操作關鍵:炸蝦的油溫壹定要高,保證蝦皮酥脆,蝦肉鮮嫩。
營養分析:蝦肉富含蛋白質、鎂、鐵、磷、鈣、碘等礦物質和氨基酸。具有強身健體、益智健腦的功效。