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木耳怎麽炒?

黑木耳色澤深褐色,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富。它能養血養顏,使皮膚紅潤有光澤,並能防治缺鐵性貧血等。它有許多藥用功效。黑木耳怎麽做好吃?可以是涼的,也可以是素的。以下是壹些用黑木耳制作美食的方法。

佐料

木耳適量

方法/步驟

冷菌

香菜洗凈切寸;將紅辣椒切絲,將幹木耳浸泡在水中,挑選並清洗。鍋裏加水,煮壹會兒。水燒開後,將醬油、醋、鹽、糖、香油調成醬備用。將香菜、紅椒、黑木耳放入容器中,將醬汁倒入其中拌勻。

糖醋炒肉絲

瘦肉洗凈切絲,加鹽、料酒、澱粉,腌制片刻。將胡蘿蔔、黑木耳、青椒切絲,鍋中加適量水燒開,放入胡蘿蔔、黑木耳浸泡至幹,撈出瀝幹少許。鍋內熱適量油,放入肉絲翻炒至變色,再放入姜末碎、蒜末、蔥末翻炒出香味。加入泡椒和郫縣豆瓣辣醬,翻炒紅油。接下來加入切好的胡蘿蔔和黑木耳絲,加入混合汁攪拌均勻。加入青椒絲,攪拌均勻。最後用適量水澱粉勾芡,關火加少許雞精調味。

木耳炒雞蛋

將幹木耳用水浸泡,然後摘下洗凈。將小蔥和青紅椒洗凈,切段。雞蛋打散,用適量油加熱,倒入雞蛋翻炒至熟,取出備用。鍋中加入少許油,放入洋蔥、紅辣椒炒香。將木耳翻炒,雞蛋和青椒翻炒片刻,加鹽和雞精調味。

蘑菇雞蛋湯

西紅柿洗凈切塊,蝦仁洗凈,蔥、姜洗凈,雞蛋剁碎放入碗中。鍋中放入適量的水,加入蔥、姜、西紅柿丁和木耳,燒開。加入蝦仁和料酒,小火煮壹下。倒入打好的蛋液,加鹽、香菜、香油、雞精調味,即可食用。

黑木耳排骨湯

將幹木耳用水洗凈,用溫水浸泡,土豆用清水浸泡備用。排骨切碎洗凈後,燙血水備用。將所有食材放入鍋中,大火燒開,然後轉小火,慢燉至肉嫩湯香。烹飪前用鹽調味。