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羊雜碎的常見做法是什麽?

將處理後的羊肚、香腸、心焯壹下,鍋中水燒開,放入羊肚、香腸、心和蔥、姜片、花椒、大料、鹽,然後小火煨兩個小時,再切成條或片,放入湯鍋中上火,放入原湯和主料燒開,撇去浮沫,加入味精。

壹、如何做雜碎好吃

1.將鮮羊肚洗凈,去油,放入沸鍋內,焯水,撈出,放在案板上,刮去肚毛,洗凈備用;將羊肥腸反復洗凈,用筷子翻面,用繩子綁好;將羊心洗凈備用。

2.將上述處理好的羊肚、腸、心放入開水鍋中煮熟,焯出血沫,撈出沖洗幹凈。

3、改鍋內水燒開,放入羊肚、香腸、心和蔥、姜片、花椒、大料、鹽,大火燒開後,改用小火燜兩個多小時,至軟爛,撈出,保留原湯。

4.將羊肚切成3厘米長的條,羊肥腸切成寸,羊腎切成多米諾骨牌片,羊心切成厚片,香菜切成末備用。

5、湯鍋大火,放入原湯500克,再放入切好的主料,燒開,撇去浮沫,放入味精,放入碗中,放入香菜末、芝麻醬、鹵好的蝦油即可。

吃羊雜有什麽好處?

1.羊肝富含鐵,鐵是產生紅細胞的必需元素。壹旦缺乏,就會感到疲憊和蒼白。適量食用可以使皮膚紅潤。羊肝富含維生素B2,是人體生化代謝中許多酶和輔酶的壹部分,能促進機體的新陳代謝。羊肝還含有豐富的維生素A,可預防夜盲癥和視力下降,有助於治療各種眼疾。

2.羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養成分;有養心補血的作用。

3、羊肚壹般人群都可以吃,尤其是體虛體弱的人;適用於胃氣虛弱、惡心、不食、盜汗、尿頻者。

4.羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠原蛋白等成分,具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。

5.羊肺含有豐富的蛋白質、鐵、硒等營養物質,能益肺氣、利濕、活血。