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如何在烤箱裏烤魚

烤箱做菜值得推廣。沒有油煙,不用煎炸。簡單又好吃。可以提前腌制好,客人到了就放烤箱裏輕松上菜,留出時間陪客人聊天。今天推薦壹個簡單的烤魚方法,非常好吃。我用的是紅石斑魚。也可以用鯉魚,草魚,鯧魚,都很好吃。

工具/原材料

紅石斑魚(2條)

鹽(4克)

孜然粉(1茶匙)

醬油(1茶匙)

洋蔥量

生姜量

大蒜適量

壹點料酒

方法/步驟

1/11分步閱讀

超市買的紅石斑魚,肉質鮮嫩,刺少。

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清洗時要註意,鰓壹定要去掉,這是減少腥味的關鍵。

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刮魚鱗,去內臟和鰓,清洗幹凈,兩面切花。

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烤魚需要提前細細品味。將洗好的魚裹上壹層鹽,滴上壹些料酒。加入壹些蔥、姜、蒜和醬油調味。

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加孜然粉味道更好。

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滴檸檬汁可以去除異味。給魚塗上橄欖油。

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從腹部剖開,平放,兩面撒孜然粉和剁椒,腌制至少2小時。

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烤箱菜就是這麽簡單。用烤盤腌制,直接放入烤箱,上桌時直接上桌。

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烤箱預熱,大火220度,小火200度,大概10分鐘。

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烤好後不需要放在另壹個盤子裏。魚又嫩又香,放在烤箱裏烤,有誘人的香味飄出來。確實是刺激食欲的好方法。

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簡單又好吃,何樂而不為呢?