哺乳期吃兩只螃蟹不會影響乳汁分泌和泌乳。知道了這些，女性可以稍微放松壹下了，但是下次壹定要註意飲食。但是哺乳期壹定要註意飲食的均衡，尤其是營養的搭配，壹定要保持愉快的心情。良好的心理情緒會在壹定程度上促進乳汁的分泌。
哺乳期偶爾吃壹兩次螃蟹是可以的。不會影響乳汁的分泌和寶寶的進食。但是多吃螃蟹，或者吃兩個以上的螃蟹，可能會影響母乳餵養。再加上螃蟹性寒，不利於哺乳期女性的恢復。
哺乳期註意事項:
1.不要隨意吃藥:雖然哺乳期比孕期稍微輕松壹點，但是壹點也不能忽視，尤其是在用藥的問題上。很多乳母都明白，哺乳期不容易隨意吃藥，會影響乳汁分泌，但會通過母乳影響寶寶的生長發育。因此，在哺乳時，馬寶應該在醫生的指導下服藥。
2、註意餵奶的衛生:餵奶前壹定要先用幹凈的熱毛巾擦拭乳頭再讓寶寶含住，這樣才能保證衛生。餵奶後要再擦壹遍，乳頭上無汙垢殘留，並為寶寶清潔口腔，以免讓寶寶感到不適。
3、保持奶水充足:哺乳期壹定要註意飲水，不要減少飲水量，還要註意營養，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水喝。
4.保留多余的奶水:如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水仍然充足，建議用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出來的奶水放在冰箱裏冷藏，這樣在媽媽餓了或者外出時，可以給寶寶加溫餵奶。如果奶水特別充足，可以倒掉。吸奶器壹定要清洗幹凈，避免細菌引起的乳腺炎。