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有哪些好吃的高水分水果?

水分高的水果有哪些?

水果水果,以水字開頭的,含水量都不低。

至於好吃不好吃,就看個人口味了。

1.椰子,椰子的含水量接近100%。椰子水含有天然電解質,可以幫助水分更好的進入細胞層面,真正讓細胞補水。是比水還補水的神器~

2.西瓜,含水量92%:西瓜是夏季水果,果肉甘甜,能消暑解暑;種子含油,可以用作娛樂食品;果皮為藥用,具有清熱、利尿、降血壓的功效。

3.楊桃的含水量為91.4%,是嶺南常見的水果。酸甜可口,能促進食物的消化,有助於消化、滋補、保健。

4、草莓,草莓含水量92%:草莓營養價值豐富,被譽為“水果皇後”,富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。

5.含水量為91%的柚子。柚子這個名字特別有欺騙性,因為葡萄和柚子都是甜的水果,只是柚子本身有點苦,但不影響我對它的喜愛。酸、甜、苦在我嘴裏都合在壹起了,味道是其他水果沒有的那麽豐富。我真的很喜歡它。

6.含水量90%的哈密瓜。夏天除了西瓜,哈密瓜也是不可或缺的。把它切成小塊,放進冰箱。拿出來當哈密瓜冰淇淋,特別好吃!

7、桃子,含水量88%。不用說,以前我老家家家戶戶都種桃子。

8.菠蘿,含水量87%。現在是菠蘿的季節,大街小巷隨處可見菠蘿。金黃色的菠蘿散發出濃郁的香味。菠蘿的清香可以清香爽口,口感鮮膩,酸甜可口可以刺激食欲,香甜可口。

9.橙子的含水量為87%。我最喜歡的橘子是湖南的椪柑;四川的醜橘子;廣西的沃甘營養也非常豐富,壹個橘子幾乎可以滿足人體壹天所需的維生素C含量。

10,蘋果,含水率84%。最喜歡的蘋果是新疆的阿克蘇冰糖蘋果。我想買正宗的蘋果。我從來不喜歡蘋果。我對這種阿克蘇真的沒有抵抗力。

摘自知乎