白果所含的成分和山藥所含的成分沒有配伍禁忌，壹起食用也不會產生有毒物質，所以白果可以和山藥壹起食用。
但由於銀杏和山藥中所含的主要成分是澱粉，很難消化。所以，對於壹些腸胃消化功能不是很好的人，最好避免同時吃太多，以免出現腹痛、腹脹、便秘等消化不良癥狀。
銀杏和什麽湯最好因人而異。
銀杏是壹種營養價值很高的食物，可以搭配多種食物，針對不同的搭配有不同的功效，所以建議大家可以根據個人口味和需求來選擇。
對於壹些腸胃不好的人，建議可以用白果配豬肚煲湯。這是因為從中醫的角度來說，有形能補形的說法，所以如果將白果和豬肚壹起煲湯，還能養胃護胃。
濕氣重的人可以吃銀杏嗎？可以適當吃壹些。
銀杏味甘、苦、澀，屬肺經。它富含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。食用後能為人體補充多種營養物質，幫助維持人體組織器官的正常生理功能。
而且白果所含的藥用活性成分還能起到斂肺平喘、止帶縮尿的作用，所以有些濕氣重的人吃點白果是合適的，但是白果對治療濕氣並沒有太大的作用。
4吃山藥能去濕氣嗎？有壹定的效果。
山藥為懷山藥的幹燥根莖，歸脾、肺、腎經。它含有豐富的營養成分和藥用活性成分，對人體具有健脾養胃、生津益肺、補腎澀精的作用。
所以，對於體內濕氣過重引起的食欲不振、慢性腹瀉、尿頻、肺虛、氣喘、咳嗽等壹些癥狀，在生活中可以適當吃壹些山藥來祛除濕氣。