1、防止過敏。咖啡因對交感神經有刺激和興奮的作用，因此喝杯咖啡有助於預防過敏癥。在過敏癥、氣喘等即將發作的時候，預先喝壹杯的咖啡，除了利用咖啡因的興奮功效之外，心理上也能有所調適。
2、保養皮膚。咖啡因有加速肌膚新陳代謝的作用，對於淡化因為血液不循環引起的黑眼圈，抗氧化保持皮膚的充沛力，延緩衰老等等。
3、促進腸道蠕動。咖啡中的可溶性膳食纖維素的含量非常高，其具有加速腸胃蠕動的作用。對於有輕微便秘的女性還可適當飲用咖啡緩解便秘。
擴展資料
喝咖啡的最佳時間
早7：00-9：00：上班路上。新的壹天中第壹杯咖啡的最佳選擇。輕啜壹口，如同裹著柔軟的毛毯般，溫暖、舒緩和沈靜、它輕柔地喚醒妳，讓閑適自由伴妳壹天。口感豐富的奶泡，溫暖妳的心情，讓妳長久品嘗，壹路上都心情歡暢。
上午9：30-11：00：緊張忙碌。怎壹個“快”字了得！18—24秒的秒速便可沖出壹杯又濃又香的咖啡，與上午高效緊張的工作時間相得益彰。表面浮著壹層金黃色泡沫的純黑咖啡，濃稠滾燙，第壹口便陷入無可言喻的魅力中。
層層香醇的味覺與豐盈口感能喚醒妳的有些昏昏欲睡的神經，就讓思考中的大腦像火箭壹樣，再飛奔壹會；讓舌尖體會到的濃烈咖啡香味激發出妳體內愉悅激情、樂觀、自信的情緒，充滿活力的開始壹天中最緊張、最重要的時刻。
人民網-什麽時候喝咖啡最好？女性喝咖啡的好處有哪些