壹、金銀花的功效和作用
1.清熱解毒:金銀花性寒，味甘，能入肺、心、胃經，有清熱解毒、消炎之功效。對溫病發熱、腹瀉、頭暈目眩、口幹口渴有壹定療效。
2.止癢:對治療濕疹等皮膚瘙癢癥狀有很好的效果。
3.抗菌:能有效抑制多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾誌賀氏菌等。
4.消炎解毒:對癰、癤、腸癰、肺癰有較強的消腫、解毒、消炎作用。如果臉上長了熱毒引起的痘痘，可以喝點金銀花茶緩解癥狀。
5.涼血止痢:如果咽喉有炎癥，咽喉腫痛或咽喉不適，可以適當服用金銀花進行調理，金銀花具有解毒止痢、涼血利咽的功效。
二、金銀花泡水的功效
1.清火解毒:金銀花有清熱解暑的功效。夏天，金銀花常泡水喝，可以解暑，使身體神清氣爽。金銀花有涼血止痢的作用，泡水可以起到解毒的作用。
2.消炎:金銀花泡水可以消炎去火，還可以緩解牙齦腫痛、急性扁桃體炎等問題，有很好的消腫消炎、潤喉的作用。
3.增強免疫力:金銀花對壹些病菌有很好的抑制作用。能抑制人體內多種細菌，防止體內細菌感染。還能止咳去火，提高人的免疫力，改善神經衰弱，增強抵抗力。
4.解除妳的煩惱:金銀花泡水可以緩解頭痛，改善神經衰弱，緩解失眠。抑郁的時候也可以喝金銀花，可以疏肝解郁，改善負面情緒。
5.瘦身美容:經常喝金銀花水可以減肥。同時還可以減少上火導致的皮膚粗糙、痘痘的發生，從而達到美容養顏的效果。